ツイントース

ツイントースは消化も吸収もされない難消化性の糖類でオリゴ糖の一種である。ただし、ツイントースは他のオリゴ糖とは違い、ビフィズス菌の栄養素にはならない。

ツイントースは株式会社ファンケルの登録商標である。

ツイントースの効果・効能

ミネラルの体内保留率の向上
ミネラル類（カルシウム・鉄・マグネシウム・亜鉛など）の吸収促進作用
骨形成の促進作用
骨粗鬆症の予防
貧血の予防

ツイントースはカルシウムなどミネラル類の吸収を促進する作用があり、その効果は他のオリゴ糖よりも高い。

ツイントースの主な作用は、ミネラルの吸収促進作用、ミネラルの体内保留率の向上、骨形成の促進作用などである。

ツイントースの特徴的な作用に小腸と大腸の両方でミネラルの吸収を促進する作用がある。

ツイントースは小腸では、受動輸送のタイトジャンクションを拡張し、ミネラルの吸収を促進する作用がある。通常、タイトジャンクションは非常に狭く、ミネラルは余り吸収されない。ツイントースは他のオリゴ糖と同じく、大腸では、腸内細菌によって発酵され、大腸内を酸性にしてミネラルを溶け易くし、吸収を促進する。ツイントースはさらに大腸の粘膜を増加させ、ミネラルの吸収を促進する。

ツイントースは骨粗鬆症や貧血の予防に有効

ツイントースはカルシウムや鉄、マグネシウム、亜鉛などの吸収率を高める作用がある。さらにカルシウムの体内保留率を向上させ、骨形成を促進する作用もあるため、骨粗鬆症の予防などに効果があり、特に中高年の女性に効果的だと考えられている。適度な運動と組み合わせることで、より骨を強化し、健康な状態に維持することができる。

また、鉄の吸収率も高まることで貧血の予防に効果がある。

低カロリー型ダイエット食品

ツイントースは糖類の一種であり、爽やかな甘味を持っている。甘さは砂糖の半分程度で血糖値の上昇を防ぐため、低カロリーな食品への使用も考えられる。